Bloggen er lavet til mig selv af flere grunde:
- Fordi det er min interesse at blogge
- For at give mig selv inspiration og gå-på mod
- For at kunne se tilbage på mine LCHF oplevelser om nogle år.
Du er velkommen til at kigge med og komme med kommentarer :)
Jeg spiser efter LCHF i den liberale udgave.
For mig er det vigtigt at kunne leve med det her resten af livet.
Jeg vejer 68kg og gad da rigtig godt ned omkring de 60kg, men det behøver ikke være hverken idag, eller imorgen. Hvis det tager 1, 2, 5 år, så er det bare sådan det skal være, jeg er glad for min krop som den er nu
For mig er det vigtigt at kunne leve med det her resten af livet.
Jeg vejer 68kg og gad da rigtig godt ned omkring de 60kg, men det behøver ikke være hverken idag, eller imorgen. Hvis det tager 1, 2, 5 år, så er det bare sådan det skal være, jeg er glad for min krop som den er nu
Før i tiden vejede jeg mig minimum 1 gang om ugen. Det er jeg holdt op med. Jeg har en meget bedre opfattelse af min krop, når jeg bare kigger mig i spejlet.
Jeg har førhen sagtens kunnet kigge mig i spejlet og tænke: "Det ser da okay ud", for så derefter at se på vægten, at jeg havde taget ½ kg på. Næste gang jeg så mig i spejlet, syntes jeg så ikke længere det så "okay" ud.
Jeg øver mig i LCHF og bliver hele tiden bedre :)
For mig er det her en livsstil. Det er ikke kun kosten jeg fokuserer på. Jeg fokuserer på at have det godt og have mere fokus på, hvad jeg får det godt af.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar